まぶしい

朝のまぶしい光を浴びるとチャージ!した感じ。

 

朝の光というのは、体内時計をリセットしてくれるそうです。
昼夜の区別のない赤ちゃん。

でも、毎朝午前中の光を当ててやるといつしか体内時計が整ってくるそうです。
夜中にお目目がぱっちり!ニコニコちゃんでまったく寝ない。

そんな赤ちゃんたちにママはいつも悩まされています。
寝不足のママにとって、朝の日差しは嬉しくも辛いものかも。
だけど赤ちゃんと一緒に短い時間でも朝の光を浴びてみる。

気持ちのいいパワーを感じることができるのでは。
それからバーっとお洗濯。

そのあと、赤ちゃんと一緒にお昼寝したっていいじゃない。

夜泣きの原因って何でしょう。

お腹がすいてる、眠たいのに寝れない、寂しい

そんな色んな感情が合わさって、複雑になって泣けてくる、
でもそれもひっくるめて、包みこんであげれたらいいなと思うのです。

でも赤ちゃんの時期って本当にすぐに終わってしまうから。
大変な毎晩も。
後追いの時期もほんとにあっという間です。
だからこそ、瞬間瞬間を大切にしたい。
大人の方が、子供の成長についていけない事って結構あるようです。